#52 Viver é melhor sem ter que ser o melhor: Questionando a pressão pela performance, com Daniel Barros

Notas do episódio

"O sucesso deveria ser medido não apenas pelo que conquistamos, mas também pelas coisas de que não abrimos mão pra alcançar tais conquistas". É isso que defende o psiquiatra Daniel Barros, em seu livro “Viver é melhor sem ter que ser o melhor”, lançado em novembro do ano passado pela editora Sextante. Considerando os altos níveis de ansiedade e burnout no Brasil e trazendo tendências como “quiet quitting” e a semana de 4 dias de trabalho, a conversa explora novas formas de olhar para a performance, atrelando a qualidade de vida aos indicadores de sucesso. Confira! Apresentação: Iuri Campos Acesse as referências do episódio