#78 Preparação mental e equilíbrio das emoções

Notas do episódio

A pressão te paralisa ou impulsiona? Como manter o foco quando tudo ao redor distrai? Neste episódio, a psicóloga do Comitê Olímpico Brasileiro (COB), Aline Wolff, referência no acompanhamento de atletas de elite como a Rebeca Andrade, fala sobre autoconhecimento, críticas, segurança psicológica nas empresas e o que o “mindset de atleta” pode ensinar para quem quer performar em alto nível, seja no esporte, no trabalho ou na vida pessoal. Apresentação: Iuri Campos Acesse as referências do episódio