Benefícios de fazer um retiro espiritual

Notas do episódio

Praticados há séculos nas mais diferentes religiões, os retiros espirituais são experiências que consistem em nos afastarmos da nossa rotina diária e dedicar alguns dias ao repouso e à renovação de energia. É um período de isolamento para nos ouvirmos a nós mesmos e a praticar atividades contemplativas, como meditação, oração e caminhadas em cenários que permitem um contacto de profundo com a natureza e assim obtermos alguns efeitos terapêuticos. Os retiros têm vários benefícios e neste episódio vais poder conhecer alguns deles que têm um objetivo comum no que diz respeito à promoção de mudanças positivas em todos os aspetos da nossa vida. 📌 Onde me podes encontrar? 👉 https://www.facebook.com/catarinarodriguesbaptista 👉 https://www.instagram.com/catarinarodriguesbaptista 👉 https://catarinabaptista.com 📌 Como me podes contatar? 👉 geral@catarinabaptista.com 👉 Telm.: (+351) 966434393 👉 Faz a marcação da tua constelação aqui: https://bit.ly/marcarconstelação 📌PODES OUVIR OS MEUS PODCASTS O Amor PODe - https://catarinabaptista.com/podcastoamorpode/ Lado B - https://catarinabaptista.com/podcastladob/