Devocional diário com Sara Camilo | 03/07/21

Notas do episódio

Hoje ainda falaremos dos efeitos da preocupação. A preocupação libera os hormônios do estresse (cortisol, adrenalina e noradrenalina) e eles atacam todas as partes do seu corpo. Isso é cientificamente provado. Eles causam problemas de coração, cansaço, perda de memória. Devemos desejar os hormônios da felicidade (endorfina, dopamina, serotonina e ocitocina) e não do estresse. Preocupação é desperdiçar o tempo de hoje, começar a destruir as oportunidades de amanhã, com os problemas de ontem. Vejam só como a preocupação é desnecessária: • 40% das coisas que você se preocupa nunca irão acontecer • 30% das preocupações são sobre o passado e não tem como mudar. Então, até aqui 70% das coisas que você se preocupa nunca vão acontecer. • 12% da sua preocupação é com as críticas dos outros, que nem sempre são verdade. • 10% das suas preocupações é com sua saúde e a saúde só piora com o estresse. Ou seja, 92% das coisas que você se preocupa não fazem o menor sentido. • Na verdade 8% são problemas reais e estes precisam ser enfrentados e então não devem ser pré-ocupação. Se você se preocupa com esses 8%, ou seja, as coisas que você terá que enfrentar, ainda assim você terá problema. Porque se preocupando você não consegue agir de forma racional e não conseguirá ter uma decisão racional. Resumindo: 100% das preocupações são estúpidas. E Deus é inteligente! E por isso Ele nos diz na Bíblia para não nos preocuparmos com nada. Entregue seu caminho ao Senhor e confie nEle. ❤️❤️❤️