#5 Dietas Não Funcionam: Porque Dieta restritiva Não Funciona a longo prazo

Notas do episódio

QUER PERDER PESO? Já parou pra pensar que as dietas nunca duram muito tempo? E mesmo quando elas funcionam logo depois você ganha todo o peso de volta? Entenda por que dietas restritivas não funcionam. Neste vídeo falo do trabalho dos médico Gabor Mate e Vincent Felitti sobre o tema vícios e obesidade, 95% das pessoas que fazem dieta voltam a ganhar o peso que perderam, em uma pesquisa com 17mil pessoas o Dr Vincent vai a fundo para investigar as causas da obesidade, falo também do approach rígido que temos com nos mesmos e por que esse tratamento restritivo não funciona a longo prazo. TedTalk do Gabor Mate: https://www.youtube.com/watch?v=66cYcSak6nE&t=935s #dieta #emagrecimento WEBSITE: https://laisamaverick.com/pt/ Veja mais informações sobre psicodélicos no meu instagram: https://www.instagram.com/laisamaverick/ Entre para a tribo do Telegram: https://t.me/+qluGOnA7P1NmZDFh Circulo de Mulheres whatsapp: https://chat.whatsapp.com/D4UKwV1ZRv878dclCWi9aT Entra também no grupo Psiconautas Brasileiros: https://www.facebook.com/groups/862641301224047