Meditação

Notas do episódio

Como conviver com as ansiedades, as angústias, as agruras, as agitações? será que meditar poderia ajudar a equilibrar um pouco nosso dia a dia? Ouvimos as participações de José Barrichello, Yuri Bittar (www.fotografiacontemplativa.com.br) e Juliano Caravela (www.avevenus.com) Headspace https://www.netflix.com/title/81280926 A imagem que ilustra este episódio foi tirada por Fabio Uehara em um oficina de Yuri Bittar sobre Fotografia Contemplativa) Lanternadepaplepodcast@gmail.com https://www.facebook.com/lanternadepapelpodcast/ https://www.instagram.com/lanterna_de_papel/