
O processo de autoestima está diretamente ligado ao autoconhecimento. - Quando você sabe quem é de verdade a opinião dos outros não tem tanta relevância para você e nem existem comparações - Eu passei por esse processo e confesso que não foi fácil mas vale muito a pena. - Foi esse assunto que abordamos no meu podcast dessa semana. Se você quiser acompanhar outros conteúdos da área e tudo o que não estiver disponível, poderá entrar no meu Podcast Larissa Pimentel - Fisioterapia com novos resultados semânticos, disponível no Spotify.