COMO LIDAR COM CRISES

Notas do episódio

Como lidar com crises? Como navegar pelas tormentas e os momentos difíceis da vida? Como manter a saúde mental no meio de tanta coisa que estamos vivendo? Esse episódio é sobre isso, sobre como se acolher, lidar com nossa vulnerabilidade e reescrever nossa história. É também sobre esperança.