COMO ESTUDAR MAIS E MELHOR - Laura Amorim

Notas do episódio

No vídeo de hoje vamos falar como fazer o seu estudo render mais: Dica 1) Estudar muito é questão de treino: você precisa treinar o seu foco e concentração para estudar. Com o tempo você vai melhorar sua capacidade de estudar mais e melhor. Dica 2) Elimine todas as suas distrações (veja como no vídeo). Dica 3) Acostume-se ao silêncio: não coloque fundo musical para tudo que for fazer na vida. Você passa o dia todo superestimulando o seu cérebro se está sempre ouvindo músicas, sempre na Netflix, etc. É importante que você seja acostumado ao silêncio. Dica 4) Leia por prazer: não faça com que seu único contato com a leitura seja durante os estudos. Leia também por prazer, sua velocidade de leitura melhorará muito. Dica 5) Faça sessões menores de estudo: o combustível do cérebro normalmente acaba por volta de 40 minutos de estudo e você tende a se distrair com mais facilidade. Eu sempre gostei de estudar por uma hora e pausar dez minutos. Aproveite os intervalos para levantar, alongar, beber água e ir ao banheiro. Dica 6) Alterne disciplinas bem diferentes: durante o seu dia de estudos, alterne as disciplinas que sejam bem diferentes entre si. Se você estudar direito constitucional e administrativo em sequência, para o seu cérebro vai parecer a mesma coisa e você vai se sentir bem cansado. Espero que goste do vídeo. Aproveite para se inscrever no canal para acompanhar as próximas dicas e deixar seu like 👍 ======================================================= 📚 MAPAS DA LULU - Conheça os MELHORES e mais COMPLETOS mapas mentais para concursos: https://bit.ly/site-mapas-da-lulu