Como montar um treino de glúteos com foco em largura

Notas do episódio

Como montar um treino de glúteos com foco em largura. Mais uma especificidade dos glúteos para vocês. ⁠https://drive.google.com/file/d/1hOapVVIOVqOg-Pn3zf3buTPlODEE42gS/view⁠ (faça o download e não tente editar online). Assessoria esportiva online e presencial: ⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠https://t.me/leandrotwin⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠ Growth Supplements:⁠ ⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.