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Notas do episódio

LANÇAMENTO CURSO DE TREINO - COMO MONTAR SEU TREINO PERIODIZADO ACESSE: https://go.hotmart.com/U72090251V?dp=1 Use o cupom DESCONTO10 Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.