Exercício aeróbico entre as séries do treino de musculação é uma boa estratégia?

Notas do episódio

⁠⁠Assessoria esportiva online e cursos⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" – só R$ 39,90⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Curso de Treino – Monte seu próprio treino ainda hoje⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Curso de Emagrecimento – Como emagrecer e nunca mais engordar ⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠Curso Sobre Esteroides Anabolizantes – Não use esteroides antes de fazer este curso ⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Grupo do Telegram com promoções⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Growth⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Oficialfarma⁠⁠