Lectio Christiana 14 - Como controlar e vencer a ansiedade?

Notas do episódio

Saudações a todos! Essa semana trago o livro "Como controlar e vencer a ansiedade?" escrito pelo padre Adriano Zandoná. Nesse livro, o autor apresenta 5 ferramentas para lidar com o mal do século e ter uma vida menos tensa com boas meditações seguidas de boas orações que o ajudarão a acalmar o frenesi causado pela ansiedade. "Ser feliz não é viver sem sofrimentos, mas é saber crescer com estes, não permitindo que eles nos aprisione." (Pe Adriano Zandoná) Depressão não é frescura, acolha seu irmão e ajude-o a enfrentar sua dificuldade. Caso esteja passando por uma situação difícil, entre em contato com o Centro de Valorização da Vida através do numero 188. Para duvidas, criticas e sugestões escreva para lectio.christ@gmail.com ou participe dos nossos grupos no Telegram e/ou Whatsapp para contribuir com o conteúdo. Siga nas redes sociais Twitter - @lectioChrist Instagram - @Christ.lectio Um abraço a todos e que Deus abençoe!