#11 - Estados Mentais e os Problemas mais Comuns

Notas do episódio

Estados mentais: reação da mente a cada momento ou experiência que vivemos. Como direcionar nossos Estados Mentais de maneira inteligente para ter mais qualidade de vida e ser mais estratégico na busca de nossos objetivos. Falamos sobre preocupações, vícios, medos.... 4/9 do O Cérebro com Foco e Disciplina, de Renato Alves.