#13 Pra Que Saúde Mental?

Notas do episódio

No episódio de hoje do Leomil e Umas Coisas, o papo é profundo, necessário e, claro, cheio de boas reflexões! Recebo a psiquiatra Ana Gabriela Petrinelli pra conversar sobre um tema que todo mundo fala, mas poucos realmente entendem: Pra que saúde mental? Entre mitos que precisam cair por terra, conselhos práticos pra cuidar da cabeça em tempos caóticos e uma boa dose de leveza, Ana mostra que saúde mental não é luxo, é base pra viver bem — e que cuidar dela vai muito além de “não estar doente”. Falamos sobre rotina, redes sociais, pressões modernas e aquele desafio diário de manter o equilíbrio em meio ao caos. Se você já se pegou pensando “será que tô cuidando direito da minha saúde mental?”, esse episódio é pra você — com informação, empatia e umas boas risadas também. Contatos da convidada: https://www.instagram.com/anagabrielapetinelli/ Whatsapp - +55 (65) 99915-0092 Siga Paulo Leomil no Instagram: https://www.instagram.com/pauloleomil/ Quer participar do podcast ou se tornar um patrocinador do programa? Clique no link: https://forms.gle/DHFD16xsmwvytc26A