BUSCAR O QUE SE QUER OU LIVRAR-SE DO QUE NÃO SE QUER

Notas do episódio

A fixação de nossos objetivos deve ser em função do que se quer no lugar do que se quer afastar. Ao buscarmos o que queremos temos o entusiasmo como motivação e para afastar o que nos incomoda a motivação será o desconforto ou mesmo o sofrimento. Podemos transformar o que não queremos em algo que queremos como no exemplo: quero superar minha doença pode ser expresso em quero alcançar a saúde.