DEFINA CLARAMENTE SUAS EXPECTATIVAS

Notas do episódio

Expectativas definidas claramente impedem muitas de nossas frustrações. Muitas vezes permanecem subentendidas ao acreditarmos que os outros são capazes ou obrigadas a saber o que esperamos. Expectativas não atendidas por falta de entendimento ou conhecimento frustram os relacionamentos na família, no trabalho e em tantas outras situações encontradas na convivência.