Relaxamento e meditação em somente 5 minutos - Leontina Acorinti Trentin

Notas do episódio

Este vídeo é uma pratica de relaxamento e meditação para que você consiga se equilibrar. Muitas vezes não temos tempo disponível e deixamos de lado, mas, a partir de agora você terá este tempo, somente 5 minutos. Meditar e relaxar é de uma incriável importância para nós, conseguimos acalmar as ondas mentais facilitando a luz adentrar em nosso ser, assim como as inspirações espirituais e contato com nosso mentor espiritual, nos ajudando e inspirando a resolver problemas do cotidiano, stress, tristeza, e tudo mais... Procure fazer este exercício diariamente e quando puder faça os nossos relaxamentos mais extensos, de acordo com seu tempo, mas, não deixe de fazer e veja o quanto irá lhe ajudar. Com carinho Leontina Acoritni Trentin