Relaxamento e Meditação para o equilíbrio dos Chakras por Leontina Acorinti Trentin - 26 minutos

Notas do episódio

Precisamos entender melhor os benefícios da meditação! Já temos comprovações cientificas de que a meditação ajuda na melhora do estresse, ansiedade, depressão, déficit de atenção... E vou mais longe, ajuda a não somatizarmos as doenças, nos ajuda a perdoar, enfim no equilíbrio como um todo. É um grande tratamento físico, mental e espiritual, sem contar que passamos a ser mais felizes, inteligentes, entender melhor as energias positivas e negativas. No caso desta meditação para os chakras é um excelente tratamento nos próprios chakras que são nossos centros energéticos, e que por sua vez, são responsáveis por nutrir nossos órgãos e todos os sistemas. Quem está saudável continua a ser, quem não está, passa a ser. Com carinho Leontina Acorinti Trentin