LevCast 15 - Ansiedade

Notas do episódio

Estávamos anciosos para falar sobre este tema. Depois de vários episódios em que esse assunto indiretamente esteve presente nas nossas conversas e trocas de conhecimentos, no Ep. 15 trouxemos uma profissional sensacional, que abordou de maneira leve, assertiva e com muita credibilidade e autonomia sobre "ansiedade". . Em meio ao caos do imediatismo dos dias de hoje e as frustações e arrependimentos do passado, a ansiedade é uma doença que está presente neste contexto, neste meio que vivemos atualmente. Com base nisso, o ep. 15 nos faz refletir sobre diversas situações da nossa rotina, como ocorre, quais os sintomas, os níveis, as etapas e quais são as melhores formas de combater e (con)viver com isso. . Sendo o Brasil, o país mais ancioso do mundo, como agir e amenizar as dores em um ambiente propício a desencadear transtornos de ansiedade? Dúvidas e perguntas como essa foram esclarecidas em um bate-papo espetacular e extremamente relevante com a Psicóloga Clínica e especialista em Ansiedade, Andriele Morais. . Impossível não clicar e escutar esse episódio, temos certeza que ele vai ajudar a entender muito melhor suas emoções, além de proporcionar uma perspectiva diferente e visão positiva de como lidar e evoluir com leveza, mesmo lutando diariamente com sua mente. É sobre saúde, é sobre viver! . Clica no play e confere o Ep. 15 Bora buscar nossa melhor versão? Siga @levcast.estilodevida