Resiliência: O que realmente é e como aprimorar - Level Up #36

Notas do episódio

Pela física, resiliência é a capacidade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica. Na área da psicologia, fala-se que uma pessoa é resiliente quando se mostra capaz de voltar ao seu estado habitual de saúde (física e mental) após passar por uma experiência difícil. Ou seja, resiliência é a capacidade de enfrentar e superar adversidades. De maneira errada, muitas pessoas acham que ser resiliente é viver situações difíceis e ser sempre educado. Outros julgam ser bobagem desenvolvê-la, com a certeza que o tempo sempre resolve as coisas. Neste episódio, contamos para você os detalhes da resiliência humana, saiba: → O que é realmente resiliência → As dificuldades de pessoas com baixa resiliência → Quais as vantagens de aprimorar sua resiliência → As características principais da resiliência → Como aprimorar sua resiliência Bora saber como anda sua resiliência? Então coloque os fones dê play e descubra! 🎧🧠 JUNTE-SE AO LEVEL UP 🚀 Cai pra dentro! Acesso GRATUITO ao melhor conteúdo sobre Inteligência Emocional! Clique aqui e ingresse agora! 🎯🚀✝️🛡️⚔️ Redes Sociais ▶️ Instagram ▶️ Facebook ▶️ LinkedIn Outros links ▶️ Blog Live realizada originalmente no Instagram (07/07/2021)