Ep6 - Bem Estar - o que é, como ter e seus benefícios

Notas do episódio

Ep6 - Bem Estar - o que é, como ter e seus benefícios Você sabe o que é bem-estar e como ter? Sabia que no senso comum bem-estar é o que chamamos de felicidade? E que podemos aprender a ser felizes e colher os benefícios disto? O bem-estar é composto por cinco pilares na psicologia positiva, Emoções Positivas, Engajamento, Relacionamentos Positivos, Propósito e Realização. E tem autores agora adicionando a Vitalidade. Vem com a gente neste episódio descobrir os benefícios de se aprender a ter bem-estar e o que você pode fazer para isso. Ouça ou assista no spotify, apple podcast ou youtube. Como anda o seu bem-estar? Comente! Compartilhe. #liderAcademy #líder #liderança #elucida #elucidame #mentalidade #habito #hábitos #hábito #saude #sucesso #podcast #trabalho #bemestar #perma #psicologia #psicologiapositiva #youtube #fyp #fy #spotify Acesse nossos links . 👉 Instagram: https://www.instagram.com/lider.academy_/ 👉 Todo Mundo quer Falar! E quem Escuta?https://bit.ly/CursoOratoriaDescomplicada 👉 Linkedin: https://www.linkedin.com/company/l%C3%ADder-academy/?viewAsMember=tr 👉 Grupo WhatsApp: https://bit.ly/NewsWhatsLA 👉 Telegram: https://bit.ly/CanalTelegram-LA 👉 Nossa comunidade: https://lider.academy/