#126 - Autogerenciamento Para Um Mundo Em Transformação Com Regina Giannetti - Especialista em Mindfulness

Notas do episódio

Olá! Tudo bem? Falamos com Regina Gianetti, especialista em mindfulness e host do podcast Autoconsciente. E este são os principais pontos deste bate papo que acontece no auge da pandemia: Autogerenciamento Mundo de hiperconectividade: a demanda sem fim de notificações, opções e alternativas Desafios pela atenção Brasil: campeão mundial de ansiedade 10% dos brasileiros com ansiedade 6% dos brasileiros com depressão 30% dos brasileiros terá algum transtorno mental ao longo de sua vida Nível excessivo de cobrança no novo "normal" Mindfulness, inteligência emocional, estados mentais Autogerenciamento e liderança Liderança ressonante E muito mais! Ouça e comente! E assine nossa newsletter para você ficar por dentro de todas as novidades e não perder nenhum episódio! https://podcastplaneta.com Um abraço e que você tenha uma vida extraordinária! Líder de Elite - Vida e Liderança Extraordinárias Carlos Hoyos PS. Gostou? Deixe sua avaliação no iTunes! * Sobre Regina Giannetti * Regina é criadora do programa Você Mais Centrado e host do podcast Autoconsciente. Profissional de desenvolvimento pessoal desde 2006, atuando como coach e facilitadora de treinamentos em inteligência emocional, liderança e comunicação; Formada instrutora profissional de mindfulness pelo Centro Mente Aberta da UNIFESP; Formada em coaching pelo Integrated Coaching Institute; Certificada na metodologia DISC de análise comportamental pela Etalent; Graduada nos Seminários Insight I, II e III; Formada em Jornalismo pela USP, com carreira executiva na Editora Abril na década de 1990. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/regina-giannetti-a9053b/ Podcast Autoconsciente: https://open.spotify.com/show/3l28wC5LyiiW2EdxgKW1cE * Sobre Carlos Hoyos * Carlos Hoyos é o host do podcast Planeta e do canal do YouTube "Líder de Elite". Carlos é empresário e empreendedor, Coach Executivo & Empresarial, especialista em alta performance e inteligência emocional para líderes, facilitador de treinamentos, mentor de coaches e empreendedores e consultor empresarial. Pai da Clara e do Benjamin, é apaixonado por desenvolver líderes, executivos, e empresários para que possam atingir seu potencial maior em suas vidas, famílias, equipes e empresas. https://carloshoyos.com/ https://www.youtube.com/CarlosHoyosLDE https://www.instagram.com/CarlosHoyosLDE https://www.linkedin.com/in/CarlosHoyosLDE