#66 - Seu Corpo, Sua Máquina - Como Ter Resultados Mais Rápido (6 de 8)

Notas do episódio

Olá! Tudo bem? Quer mais resultados? Melhore sua fisiologia: saúde, corpo, tudo que é seu da pele para dentro. Ou seja, se você quer ter resultados extraordinários, sua saúde precisa ser extraordinária. Você trabalha com a mente? Pode crer: sua mente precisa do seu cérebro. E quanto mais saudável for seu corpo, mais saudável será seu cérebro, e por consequência, melhor trabalhará sua mente. Perguntas para reflexão: - como você poderia ser mais saudável? - que hábitos fazem mal a sua fisiologia (saúde)? - que hábitos fazem bem? - o que você precisa fazer menos? (doces, substâncias tóxicas, refrigerantes, pouco sono, ...) - o que você precisa fazer mais? (exercícios, descanso, alongamento, hidratação,...) Abraço! Carlos Hoyos PS. Gostou? Curta! PS2. Dúvidas? Deixe seu comentário! PS3. Quer ajudar outras pessoas? Compartilhe! PS4. Quer garantir que não vai perder as novidades? Inscreva-se no canal! * Entre na lista de espera VIP para os Metres do Tempo 3.0! Mega promoção de lançamento, somente para inscritos na lista! Acesse aqui: https://linktr.ee/coachhoyos * Assine nossa lista VIP de Alta Performance e ganhe o eBook "Seu Tempo Sua Vida" aqui: https://linktr.ee/coachhoyos * Carlos Hoyos, é o host do podcast PLANETA e do canal do YouTube "Liderança com Propósito". Carlos é empresário e empreendedor, Coach Executivo & Empresarial, especializado em alta performance para líderes com propósito, facilitador de treinamentos de alta performance, mentor de coaches e empreendedores e consultor empresarial. Pai da Clara e do Benjamin, esposo da Camila, é apaixonado por desenvolver líderes, executivos, empresários e empreendedores para que possam atingir seu potencial maior em suas vidas, famílias, equipes e empresas. * Você pode seguir Carlos Hoyos aqui: YouTube: https://youtube.com/CoachHoyos Facebook: https://facebook.com/CoachHoyos Instagram: https://Instagram.com/CoachHoyos LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachhoyos Pinterest: https://pinterest.com/coachhoyos/ Tumblr: https://coachhoyos.tumblr.com Spotify: https://open.spotify.com/show/6s7iEStD3CoUOwB3e9p1on iTunes: https://itunes.apple.com/br/podcast/p-l-a-n-e-t-a-carlos-hoyos/id1448699833 * Sites: http://CoachHoyos.com https://ThomazelliHoyos.com https://MestresDoTempo.com