#72 - Gerando Energia: Como Viver Em Alta Performance

Notas do episódio

Olá Líder de Propósito! Tudo bem? Está elevando sua Performance? Não basta consumir este conteúdo: e fundamental você colocar tudo em PRÁTICA, ter disciplina e comprometimento para que você, de verdade, possa Viver Em Alta Performance: todo-santo-dia. Neste episódio falamos sobre o hábito de Geração de Energia! Pessoas de Alta Performance sabem produzir energia e sabem identificar QUANDO não estão bem. Ou seja, tem um senso de auto-observação muito elevado! Gerar Energia significa ter uma saúde incrível, um Alto Nível de "Motivação" física. Se você está cansado (a), não consegue fazer o que precisa ou que gostaria de fazer. Então, antes de mais nada você precisa: - se observar para identificar o que está roubando sua energia - perceber em que momentos sua energia cai - definir o que precisa fazer para recuperar energia: se alimentar melhor, se hidratar mais, fazer exercícios físicos e musculação, descansar mais, fazer mais intervalos - se comprometer com você mesmo(a)! Agora você já sabe um pouco mais Como Viver Em Alta Performance! Que Deus abençoe você e que você tenha uma vida extraordinária! Carlos Hoyos Alta Performance - Liderança com Propósito 🎯📈🚀👨‍💼💼🙏 PS. Gostou? Curta! PS2. Dúvidas? Deixe seu comentário! PS3. Quer ajudar outras pessoas? Compartilhe! PS4. Quer garantir que não vai perder as novidades? Inscreva-se no canal! * Entre na lista de espera VIP para os Metres do Tempo 3.0! Mega promoção de lançamento, somente para inscritos na lista! Acesse aqui: http://bit.ly/2SzL9eX * Assine nossa lista VIP de Alta Performance e ganhe o eBook "Seu Tempo Sua Vida" aqui: https://thomazellihoyos.com/listavip * Carlos Hoyos, é o host do podcast PLANETA e do canal do YouTube "Liderança com Propósito". Carlos é empresário e empreendedor, Coach Executivo & Empresarial, especializado em alta performance para líderes com propósito, facilitador de treinamentos de alta performance, mentor de coaches e empreendedores e consultor empresarial. Pai da Clara e do Benjamin, esposo da Camila, é apaixonado por desenvolver líderes, executivos, empresários e empreendedores para que possam atingir seu potencial maior em suas vidas, famílias, equipes e empresas. * Você pode seguir Carlos Hoyos aqui: YouTube: https://youtube.com/CoachHoyos Facebook: https://facebook.com/CoachHoyos Instagram: https://Instagram.com/CoachHoyos LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachhoyos Pinterest: https://pinterest.com/coachhoyos/ Tumblr: https://coachhoyos.tumblr.com Spotify: https://open.spotify.com/show/6s7iEStD3CoUOwB3e9p1on iTunes: https://itunes.apple.com/br/podcast/p-l-a-n-e-t-a-carlos-hoyos/id1448699833 * Sites: http://CoachHoyos.com https://ThomazelliHoyos.com https://MestresDoTempo.com