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# 65 - EQUILIBRIO EMOCIONAL: COMO EVITAR EXPLOSÕES EMOCIONAIS
4 de agosto de 2023·04:38
Notas do episódio
Neste vídeo, abordo estratégias eficazes para evitar explosões emocionais. Aprenda a lidar com os desafios do dia a dia de forma mais serena e consciente, com técnicas práticas para cultivar a calma interior, fortalecer a resiliência emocional e promover relacionamentos mais saudáveis.
Transcrição
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