#97 - 15 DICAS PARA SABER SE TENHO ANSIEDADE - Como saber os SINAIS DA ANSIEDADE

Notas do episódio

ATENÇÃO! Hoje muitos sofrem de ansiedade. Já se conclui que esse transtorno mental é mais comum do que se pode imaginar. Por isso o nome desse vídeo é: 15 dicas para saber se tenho ansiedade. Além disso, você entenderá como saber os sinais da ansiedade. DÊ O PRIMEIRO PASSO PARA SE TORNAR UM LÍDER INSPIRADOR:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://liderflix.com.br/aulagratis Precisa de mentoria individual? Clique aqui: https://liderflix.com.br/whatsapp Fiz algumas pesquisas onde mostra que a ansiedade pode ser da genética, ou até mesmo as questões ambientais podem ajudar no desenvolvimento da ansiedade, um distúrbio que vai muito além de transtornos e sinais da ansiedadde, como o medo de falar em público. A ansiedade é uma reação emocional, onde no transtorno de ansiedade generalizada, se caracteriza por uma preocupação excessiva ou sensação de perigo. Esse tipo de transtorno ou sintomas de ansiedade é tão comprometedor que afeta diretamente a qualidade de vida de pessoas ansiosa. Os assuntos sobre a ansiedade é um dos mais pedidos, isso porque é um transtorno bem comum na vida das pessoas ansiosas. Então se você conhece algum amigo ansioso, compartilhe esse vídeo com ele e fique atento aos 15 sinais que compartilhamos aqui sobre a ansiedade. Nessas dicas para saber se tenho ansiedade, eu compartilho os 4 Transtornos revelados pela a ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria). Observe quais são os principais sintomas da Ansiedade, segundo a Psicologia: 01 - TRANSTORNO DE PÂNICO Transtorno de ansiedade relacionado ao Pânico, nos mostra que ele é revelado por sufocamento, falta de ar e quantdo ataca, dura por aproximadamente 10 Minutos. 02 - TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO (TOC) Se você quer entender como saber os sinais da ansiedade, observe se você tem TOC. São aquelas pessoas que possuem pensaments intrusivos e o seu sintoma de ansiedade é mudar os objetos de lugar. Enquanto elas não mudam o objeto, continuam a sentir os sinais de ansiedade. 03 - TRANSTORNO DE ANSIEDADE SOCIAL OU FOBIA SOCIAL Esses sintomas não precisa nem fazer teste de ansiedade. São as pessoas que tem medo de altura, se sentem incomodadas de serem observadas e dessa forma começam a revelar alguns sinais que quando chegam em um consultórrio de psiquiatria ou psicologia, já são imediatamente observados. 04 - TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA Essa já é considerada uma ansiedade crônica ou patológica. São sintomas que duram por longos períodos, como: Dias meses ou anos. Neste transtorno que mora os principais sintomas da ansiedade, isso porque é mais comum, como pressa ou cobranças ao receber mensagens de pessoas o que pode atrapalhar muito a vida e tambpem os relacionamentos de quem possui esses sinais. ⚠️ AVISO LEGAL ⚠️ De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos do Canal, são produzidos baseados em pesquisas científicas mais recentes até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico. ▶️ #ansiedade #saudeemocional #psicologia