#98 - VOCÊ PENSA DEMAIS? Como parar de PENSAR DEMAIS e Por que PENSAR DEMAIS faz mal? O PODER DO AGORA

Notas do episódio

Você Pensa demais? Hoje vamos falar sobre COMO PARAR DE PENSAR DEMAIS e POR QUE PENSAR DEMAIS FAZ MAL DÊ O PRIMEIRO PASSO PARA SE TORNAR UM LÍDER INSPIRADOR:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://liderflix.com.br/aulagratis Precisa de mentoria individual? Clique aqui: https://liderflix.com.br/whatsapp Você pensa demais? Você vive preso no futuro? Fica pensando em coisas que ainda vai acontecer ou conquistar? Com isso você tem sentido muita Ansiedade, tristeza, depressão, insônia e insatisfação? Hoje eu quero compartilhar algo libertador com você, pelo menos foi comigo, e com isso eu tenho certeza que vai deixar a sua mente bem mais tranquila. Pensar demais tem sido a maior fonte de dor, estresse e insatisfação da humanidade.Nossa mente gasta uma energia absurda com pensamentos como: O que vai acontecer se o próximo presidente ganhar as eleições? E se eu não conseguir um emprego, o que será da minha vida? A próxima fatura do meu cartão venceu, meu deus... O que eu vou comer hoje no jantar? E as provas, será que eu vou conseguir ir bem? E se eu não passar? Agora, POR QUE PENSAR DEMAIS FAZ MAL? A Nossa mente é como uma ferramenta. Toda ferramenta que possui um excesso de uso, uma hora ela desgasta. Por exemplo, imagine que você pegue o liquidificador da sua mãe emprestado. Se você usar só para o que você quer fazer, tudo bem. Ele será útil. Mas se você deixar ele o dia interio ligado, a chance de desgastar é muito grande. E assim é a nossa mente. Todos nós temos o vício de PENSAR DEMAIS, o grande problema é que esse vício tem deixado muitas consequências e desgaste nas pessoas. O desgaste por NÃO SABERMOS COMO PARAR DE PENSAR DEMAIS são os sintomas como cansaço, estresse, ansiedade, procupação excessiva e até mesmo a depressão. E este PENSAR DEMAIS se torna extremamente inútil e negativo na sua vida. Ao PENSAR DEMAIS você acaba se tornando ESCRAVO da sua própria MENTE. E ao invés de você dominar ela, e ela que te domina. Você tem sentido alguns desses sintomas? Você acredita que tem o vício de pensar demais? Agora, como PARAR DE PENSAR DE MAIS? Talvez você queira saber como parar de pensar na morte e isso deve até dar dor de cabeça. Talvez você já buscou ajuda para a sua sáude e cérebro. De acordo com o Livro O PODER DO AGORA do autor Eckhart Tolle: VIVA O MOMENTO PRESENTE Se você for observar a fundo o momento presente é tudo o que eu e você temos. Não é possível eu ir para o futuro e também não é possível eu você voltarmos ao passado. O que passou, passou e o que vai acontecer é apenas uma projeção da mente ao pensar demais. E quando você pensa demais, observe que ela sempre tenta te projetar ou para o futuro ou para o passado. Observe os animais. Se você pudesse conversar comum cachorro e perguntasse as horas pra ele, ele simplismente falaria: Que horas? O único momento que temos e agora. Tudo o que temos é o momento presente. Quando você foca no Passado ou no futuro, você não consegue ter ações no momento presente para realizar o que você gostaria de fazer no futuro. Por pensar demais, você acaba perdido em seus pensamentos, onde te limita viver o agora como atitudes e ações que faria você viver o futuro que você deseja. E você? Tem pensado demais? Tem pensado muito no futuro ou no passado e deixado de viver o momento presente?