Sono

Notas do episódio

No episódio inaugural do Lifecast vamos conversar com você: aluno, estudante, vestibulando sobre SONO. Como ele afeta nossos estudos? Como posso melhorar a qualidade do meu sono? Durmo muito e acordo cansado(a), o que fazer? Aqui você encontra as respostas! Espero que goste. Sigam nosso perfil do insta: @Lifecast.lab