Produtividade e Meditação

Notas do episódio

LinkedinLive realizada dia 28/01/21 Carolina Dostal especialista Linkedin entrevista Luiza Hummel, instrutora de mindfulness, sobre como a prática da meditação pode auxiliar na nossa produtividade. Luiza se aprofundou em diversos cursos de mindfulness e meditação. Fundou a Kavanah @kavanahmeditacao em 2016, para auxiliar pessoas, grupos e empresas através de mindfulness (prática que ajuda a desenvolver formas diferentes de lidarmos com emoções difíceis e com nossas reações diante das várias situações que a vida nos apresenta; com mais clareza e entendimento, nos conectando melhor com nós mesmos). Você é nosso convidado para aprender como melhorar sua produtividade através da meditação. linkedin.com/in/especialistalinkedin/ #linkedinlive #meditação #mindfulness #autoconhecimento #meditação #saudemental #saude #produtividade #linkedin