#100 - Cansaço mental, produtividade e saúde mental

Notas do episódio

Neste episódio de A mente do Risco, eu quero conversar rapidamente sobre um tipo de cansaço que não fica apenas no corpo. Por muito tempo associamos ser forte com aguentar tudo, mas e pouco menos de 2 minutos te ajudo a quebrar esse estigma.