#58 - 🤍 Janeiro Branco: Cuide da Mente que Cuida de Você

Notas do episódio

🚀 No primeiro episódio de 2025, o Live In Cast explora como a neurociência pode revolucionar a saúde mental! 🧠✨ Neste episódio, descubra a importância da campanha Janeiro Branco e entenda os perigos do modo automático no ambiente de trabalho. Aprenda 3 técnicas neurocientíficas essenciais para proteger sua mente, gerenciar o estresse e alcançar suas metas com equilíbrio neste ano novo.