Foco (Daniel Goleman) - Desenvolva a habilidade de foco, domine a sua atenção e tenha seus principais benefícios sempre à sua disposição

Notas do episódio

A sua atenção é seu bem, é seu ativo, mais importante que você tem. Eu tenho certeza que você já ouviu isso, em algum lugar, e embora esteja se tornando quase que um clichê, essa afirmação é bastante verdadeira. Por isso, hoje te trago algumas das principais reflexões, sempre além do óbvio, do livro FOCO, de Daniel Goleman. Falamos sobre atenção, emoções, desenvolvimento e sobre produtividade (multitarefas). Link para o livro (melhor preço que encontrei): https://amzn.to/3E3eAiP Trilha Sonora: Song: JJD - Adventure [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/adventure Watch: http://youtu.be/f2xGxd9xPYA Track: QR - XXI [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/gR2irrU9Xeo Free Download / Stream: https://ncs.io/XXI