200KM CORRENDO_ O QUE ACONTECE COM O CORPO

Notas do episódio

O que faz alguém correr mais de 200km?E mais do que isso… o que faz um casal viver esse tipo de desafio lado a lado?Neste episódio do LobosCast, recebo Darly Mariano e Osires Imenes — dois nomes fortes das ultramaratonas no Brasil, com conquistas impressionantes em provas de 24 horas, backyard e desafios extremos.Darly é Sargento da Polícia Militar do Estado de São Paulo, mãe e ultramaratonista, campeã da UAI 235km e uma das brasileiras a concluir a Spartathlon.Osires é Subtenente da Polícia Militar do Estado de São Paulo, também ultramaratonista, com vitórias importantes e mais de 200km percorridos em provas de 24h.Neste episódio, falamos sobre: – disciplina e mentalidade em provas extremas – como conciliar família, trabalho e treinos – os bastidores das ultramaratonas – dor, limite e resiliência – e o que realmente separa quem desiste de quem continuaSe você busca evolução, resistência mental e sair da média, esse episódio é pra você.📌 Inscreva-se no canal e ative o sino para não perder os próximos episódios 📲 Siga o LobosCast e a Wolves Racing para mais conteúdos sobre performance, mindset e superaçãoE mais:Além disso, apresentamos o aminoVITAL GOLD Drink Mix Tangerina, suplemento da Ajinomoto que acelera a recuperação muscular e ajuda a reduzir a fadiga.💥 Cupom de 10% de desconto: LOBOSCAST👉 https://aminoforlife.ajinomoto.com.br/objetivos/esporte-e-fitness/pos-treino/recuperacao-muscularLobos Cast tem o apoio de AFT Advogados:🔗 https://aftadvogados.adv.br/https://www.instagram.com/aft_advogados/🎙️ Apresentado por Caduhttps://www.instagram.com/eduardo_dsouzac/🐺 Siga Darly:https://www.instagram.com/ultramdarly🐺 Siga Osires:https://www.instagram.com/ultraosires