O SEGREDO para GANHAR MASSA de VERDADE (Hipertrofia sem enrolação)

Notas do episódio

No episódio 35 do Lobos Cast, recebemos novamente Fábio Silva, personal trainer e apaixonado por esportes outdoor, para falar sobre um tema que mexe com todo atleta: hipertrofia.Nesta conversa, exploramos:Estratégias para ganhar massa muscular com qualidade.A importância dos treinos de força.Recuperação Muscular.O impacto da disciplina e consistência no processo de evolução.A importância da mentalidade na busca por resultados de longo prazo.Além disso, apresentamos uma novidade: o aminoVITAL GOLD Drink Mix Tangerina, suplemento da Ajinomoto que acelera a recuperação muscular e ajuda a reduzir fadiga. Quem acompanha o Lobos Cast tem 15% de desconto usando o cupom LOBOSCAST15 no link:https://aminoforlife.ajinomoto.com.br/objetivos/esporte-e-fitness/pos-treino/recuperacao-muscularLobos Cast tem o apoio de AFT Advogados:🔗 https://aftadvogados.adv.br/https://www.instagram.com/aft_advogados/Lobos Cast é apresentado por Cadu:https://www.instagram.com/eduardo_dsouzac/Siga o personal trainer Fábio Silva:https://www.instagram.com/fs1treinamento/Sigam também nossa equipe de corrida / ultramaratonas e Mountain Bike:https://www.instagram.com/wolvesracing/Aqui você pode comprar os livros em que o Cadu leu e foram indicados no podcast:https://www.amazon.com.br/shop/eduardo_dsouzac/list/3P8CZBO7GN438?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_5RXDT34JH9BW8AEHC292Aqui uma lista de produtos utilizados pelo Cadu em treinos e competições:🛒 https://amzn.to/4f4yU4b🔴 O episódio vai ao ar ao vivo direto de Mogi das Cruzes (SP).Não esqueça de se inscrever no canal, deixar seu like e compartilhar com quem também busca evolução!