Relacionamentos Saudáveis: Como o Autocuidado Transforma sua Vida!

Notas do episódio

🎙️ Episódio 15 do Lobos Cast — com Elaine Teixeira!Nesse episódio, termos a honra de conversar com Elaine Teixeira, psicóloga clínica (CRP 06/174875), especialista em Terapia Cognitiva-Comportamental pela PUCRS e Neuropsicóloga. Ela é cofundadora da Comunidade Católica Discipuli Domini, esposa e mãe, trazendo uma visão profunda sobre saúde mental, autocuidado e relacionamentos.Elaine dedica sua vida a ajudar pessoas a lidarem com transtornos de ansiedade, depressão e transtornos de humor, promovendo ferramentas para uma relação mais saudável com as emoções e incentivando o crescimento pessoal.Com uma abordagem acolhedora e transformadora, ela nos inspira a buscar o autoconhecimento e a construir relações mais equilibradas e significativas. Como ela mesma acredita:✨ "Quando não somos capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos." — Viktor FranklPara encontrar a Elaine, o site oficial dela é esse abaixo:https://elaineteixeira.com.br/Não perca esse episódio cheio de reflexões e aprendizados que podem transformar sua maneira de enxergar a vida!#Podcast #SaúdeMental #Autocuidado #RelacionamentoSaudável #EquilíbrioEmocional #Ansiedade #Depressão #TerapiaCognitivoComportamental #Neuropsicologia #Fé #CrescimentoPessoal #Autoconhecimento #ElaineTeixeira #Psicologia #PodcastBrasil #Espiritualidade #ComunidadeDiscipuliDomini #BemEstar #DesenvolvimentoPessoal