Trilhas e Aventuras - Histórias do Mountain Bike

Notas do episódio

Nesse episódio do LobosCast, recebo um convidado muito especial: Fábio Silva, Personal Trainer, apaixonado por esportes outdoor, especialmente mountain bike! 🚴‍♂️🏔️Fábio não foi apenas um treinador na minha trajetória, ele foi o meu primeiro treinador, e sua influência teve um grande impacto no meu desenvolvimento esportivo. Vamos falar sobre preparação física, desafios no MTB, a importância de um bom treinamento e como o esporte pode transformar vidas.Se você curte esportes de resistência, mountain bike ou quer entender como um treinador pode elevar seu desempenho, esse episódio é imperdível!