Inflamação Mental: Por Que Você Vive Irritado, Ansioso e Como Mudar Isso

Notas do episódio

Ronny traça paralelo entre sua transformação física (3 anos e 8 meses saindo de inflamação crônica, pré-diabetes e sedentarismo) e transformação metafísica através da Logosofia. Ambos os processos exigem renovação dos centros energéticos — físicos (mitocôndrias) e psicológicos — através de decisão diária constante, não um "interruptor de luz".