From saddie to baddie

Notas do episódio

Estás... na merda? Same here. Parece que as rotinas e equilíbrio por que tanto lutamos conseguem desaparecer do dia para a noite, a motivação torna-se não existente e os dias tornam-se menos produtivos. Neste episódio entramos nos hábitos que me salvaram do fundo do poço vezes sem conta. Um passo a passo para passares de saddie para baddie!!