#83 - Me saboto, e agora?

Notas do episódio

Autossabotagem é um problema real e só quem já viveu sabe. É clichê mesmo, pode parecer até ensaiado. Você sabe o que precisa ser feito para chegar lá, mas simplesmente esquece, procrastina, sente preguicinha, inventa uma boa desculpa. Olha, vou te contar que eu sou excelente nisso! SOCORRO! Vamos juntas descobrir o que fazer para nos livrarmos desse ciclo vicioso? JÁ DEU 5 ESTRELINHAS? SEGUE A GENTE! @podcastlouvaadeusa CRÉDITOS Essa podcast é uma produção LOUVA A DEUSA Convidadas: Juliana Alves (@julianaalvesiam) e Vanessa Lacerda (@vanessalacerdapsi) Criação, Apresentação e Produção: Sofia Menegon Roteiro: Letícia Silva Edição: Thais Ramos Trilha Sonora: Frã Ferreira Produção: Mayara Dallapé Beleza da apresentadora: Studio W Gravação: Estúdio banca podcast Tecnico de som: J Bene Imagem: Jessica Saccol