SENTIR SAUDADE ≠ QUERER VOLTAR

Notas do episódio

Você sabe por que a relação terminou. Não quer voltar a viver os mesmos problemas. Mas sente saudade dele… e começa a duvidar da sua decisão. É dele que você sente falta, da companhia ou do futuro que imaginou ao lado dele? Neste episódio de Love Hacks, falamos sobre como os bons momentos podem despertar a vontade de voltar, o que se perguntar antes de mandar uma mensagem para o ex e o que precisaria mudar se vocês pensassem em tentar de novo. Também fazemos um exercício para separar o que aconteceu das conclusões que você passou a tirar sobre o seu valor e o seu futuro. Você pode reconhecer o que foi bom e ainda ter motivos para manter a separação. Não precisa decidir se vai voltar toda vez que sentir saudade.