Episodio #11 - Treinamento de Força #2 - Prof. Marcelo Carvalho

Notas do episódio

No episódio 11 recebo o Educador Físico Marcelo Carvalho, Treinador / Personal Trainer e ciclista amador.. Neste episódio abordamos ainda mais os temas que são super buscados por atletas do ciclismo. O que é o treino de força, as séries e de acordo com as modalidades, economia de movimento, mobilidade e motivação. Quer conhecer mais sobre o trabalho dele, busque: @marcelocorridas , marcelocorridas@gmail.com. Deixe seus comentários, perguntas e sugestões ára igor@igorlaguens ou vinicius@mobi.com.