Episódio #28 Training Camps e desafio pessoal

Notas do episódio

Após uma breve pausa, retomamos com os nosso bate papos e nada melhor do que ter objetivos ! Neste episódio falamos do cenário atual do ciclismo no Brasil, Training Camps, como fazer, enfrentar a rotina e como colocar uma meta que seja viável e que te estimule a pedalar mais e mais. Duvidas e sugestões igor@igorlaguens.com ou vinicius@vinicius.mobi Conheça a equipe em @laguensracefit