OuvYINdo o Coração - Prática para acalmar a mente e o coração!

Notas do episódio

Hoje, uma prática simples mas muito poderosa: a repetição mental do mantra So Ham (Eu Sou!) Para aqueles dias em que somos arrastadas por pensamentos de angústia e preocupação. Com amor, Jéssica ❤️ Instagram: @jessicawilliglima