
Neste episódio venham conhecer a Diana Duarte a nossa Personal Trainer Vamos ficar a conhecer um pouco a Diana e o trabalho fantástico que dedica a ajudar pessoas a ter mais saúde física e mental através do exercício físico, um exemplo de resiliência e motivação. Também vão ficar a saber pouco sobre o nosso processo de melhorar a nossa condição física e mental. Instagram da Diana: https://www.instagram.com/dianad.personaltrainer/ LusitanosCast - https://linktr.ee/lusitanoscast Restantes pessoas e projetos mencionados neste episódio encontram-se identificados no post do instagram dos Lusitanos Cast.