Jornada Florescer #3 Encontro com o Seu Eu.

Notas do episódio

O processo de cura emocional tem início quando olhamos para dentro. Esse exercício de meditação você pode praticar sempre que sentir vontade. Inicie sentando de forma confortável, levando sua atenção a respiração e se permita acessar uma conexão profunda consigo mesma.