#180 - Cuidar De Si Para Cuidar Deles

Notas do episódio

Finalizando o Setembro Amarelo, quero conversar com você sobre a saúde mental das mães. Muitas de nós carregam exaustão, solidão e culpa de sentir que não estamos dando conta, mesmo amando muito a nossa família. Neste episódio, falo sobre: 💛 Por que a saúde mental das mães precisa de cuidado, e não só de "mais força"💛 O preconceito que ainda existe no meio evangélico com a psicologia e a psiquiatria, e por que cuidar da mente não é falta de fé💛 Caminhos práticos para dar o primeiro passo: conversar, buscar terapia e levar isso a Deus em oração Atenção: Se você está passando por um momento difícil, saiba que existe ajuda. O CVV atende 24 horas, com ligação gratuita, pelo número 188. Você não precisa carregar tudo sozinha. 📲 Me acompanhe no Instagram: @jeiseebert