Meditação para o emagrecimento

Notas do episódio

🥰 Algumas de vcs comentaram comigo que se desafiam nisso. Então quis trazer esse presente. Algo simples que você pode fazer todo os dias.... E se começa um processo de liberação. A briga com a balança tem relação com memórias que não queremos deixar ir. Muitas vezes algo se desestruturou em algum momento em sua vida, onde surgiu uma mágoa, e então desde lá a gordura de acumulou. O acúmulo de gordura pode ser uma proteção, uma segurança, de algo que aconteceu ou acontece em sua vida e você acha que precisa dar conta. E você achou que precisava carregar..... A gordura acaba sendo esse escudo. Vamos olhar para isso?? Quando isso começou a acontecer? Beijos😘