Meditação para ter mais amor próprio e sensação de suficiência

Notas do episódio

Estamos trabalhando nesse exercicio um novo hábito mental, para que você consiga incluir no seu Detox. Para que você se sinta suficiente, você mesma, seu corpo, o que faz precisa também ser suficiente. Importante olhar para quem é e o que tem de especial. Antes de já se agredir e acreditar que precisa de algo diferente.