#003 - Não Culpe O Final De Semana

Notas do episódio

Voltei. E se nos últimos dias você ganhou peso, não culpe a quarentena, o final de semana e, principalmente: não se culpe! Aperte o play e descubra a importância do planejamento no emagrecimento físico. Também apresento meu amigo POCAFES e digo como você pode se aliar a ele.